Individuel terapi

Er livet besværligt og smertefuldt? Gentager du de samme mønstre igen og igen? Forstår du ikke noget af det hele?

Uden at vide det søger de fleste af os at finde kærlighed, frihed og tilfredshed uden for os selv. Du forsøger måske at få kæreste, venner og andre til at give dig det, du ikke fik som barn. Dengang lærte du nogle livsmønstre, der nu styrer dig som voksen. Nogle gange på en god måde. Andre gange dårligt. Men som regel helt ubevidst.

På den måde forhindrer du dig i at være i ordentlig kontakt med dit sande jeg. Et selvudviklingsforløb handler derfor om at finde ind til din egentlige kerne.

Terapien består af regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid. Meningen er at forløse gamle spændinger og at hele sår og smerte, der gen-nem årene har hobet sig op indeni dig, og som tit får dig til at reagere på måder, du end ikke selv forstår.

Terapien vil give dig indsigt i dine ubevidste handlemønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner. Du vil opnå bevidsthed om, at du har et valg og kan derfor handle på nye måder.